Sotra Sportsklubb starter opp et nytt skolefritidstilbud;

SSK360°, for 2.– 10. klassinger i skoleåret 2019/2020

SSK360 har som formål å se hele mennesket. Vi skal treffe dem der de er, gi et variert og allsidig tilbud der alle har mulighet til å mestre, og vi skal fremme sunne og gode verdier/holdninger. 

SSK360° tilbyr tre forskjellige produkter fordelt etter alder.  

På Aktivitet vil hovedfokuset være høy aktivitet og moro i idrett, lek og spill.

På Basic vil vi ha fokus på allsidighet og glede i aktivitet, men barna får velge en idrett ut i fra interesse.

På Akademi vil vi ha fokus på å spisse individuelle ferdigheter i din idrett, fremme eierskap til egen utvikling og skape idrettsglede

MÅLTIDER

Barns kosthold er stort sett i tråd med anbefalingene .

Unkost-tall viser imidlertid noen klare svakheter; 

Dagens unge har et for høyt inntak av mettet fett og mat med tilsatt sukker - og de spiser for lite frukt, grønnsaker og fisk

SSK360° ønsker å tilby måltider som er tilpasset barnas aktive hverdag, og som ivaretar deres helse på lang sikt.

Kostholdsanbefalingene kan følges av alle, uavhengig av alder, men energibehovet må tilpasses.

Vi definerer derfor at måltingene i SSK360° skal gi energi til å gjennomføre aktivitetene uten ubehag, 
noe som tilsier at måltidet bør tilføre mellom 20%-30% av dagens energibehov.

INSTRUKTØRER

Alle våre instruktører er topp motiverte for å skape en aktiv ettermiddag for ungene. Våre ledere er utdannet idrettspedagoger og har derfor et ekstra godt grunnlag for å gi en tilpasset og riktig aktivitetsmengde i kombinasjon med lek fritid.
Instruktørene er med hele ettermiddagen fra ungene kommer med bussen, måltidene, lekselesing og selvfølgelig selve aktiviteten. 

TRANSPORT

Våre egen busser og instruktører henter etter skoletid på alle skolene på LitleSotra i tillegg til Kolltveit.

Vi jobber også med å få til en løsning for Ågotnes og Knappskog. Dette vil promært gjelde Akademiet og hvor vi kombinerer hentingen med rutebuss fra Ågotnes til Straume.