Alternativ trening

Det er ikke bare fotballen som har startet med organisert trening. Flere håndballag har også funnet muligheter i alternative treningsformer i disse spesielle tidene.

2020-04-27
Sotra SK

 

I disse litt rare tider uten håndballhallen tilgjengelig har Jenter 2007 håndball kjørt igang treningsbingo og live styrketrening på Google Meet.

Her har de kjørt enkle styrkeøkter som jentene kjenner godt fra før, 30-45 minutter totalt. 

De har vært fra 15-25 deltakere på live trening og har bare fått gode tilbakemeldinger fra jentene og foreldre.

 

"Denne uken tenkte vi det var på tide å løpe litt igjen, sier trener Rèmi Karlsen. "Vi satte opp grupper á 4 jenter med egne oppmøte tidspunkt for bakkeintervaller, 10x30sek m 60sek aktiv pause. Når den ene gruppen løp intervaller, varmet neste gruppe opp og en annen jogget ned. Så da hadde vi fort 12 jenter i gang, uten at de var sammen

Kalender

August
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket