Dans GymX

 

Vi er opptatt av at helse, trening, sosialt felleskap og aktivitet skal være en del av hverdagen for flest mulig nordmenn.

Voksenturn%20og%20dans.jpg

I vårt konsept GymX kan du finne de tradisjonelle gymnastikk- og mosjonsaktivitetene og de nye treningsformene.

Tilbudet er fra 20 år og oppover.

 

Våre partier våren 2020

Program Sted   Dag og tid  Alder/nivå  Trener    
Dans- og stevneparti  Turnhallen / dansesal  Torsdag 13:00-14:00   Golde Age 50+ Marit  PÅMELDING 
           
Styrketrening; Mage rumpe lår  Turnhallen / dansesal  Mandag 21:00-21:45  Start uke 5  Anette  PÅMELDING
           
Turninspirert basistrening Turnhallen  Onsdag 20:30-22:00  Alle kan delta!  Kåre  
           
Turninspirert basistrening Turnhallen  Søndag 20:00-22:00  Alle kan delta!  Kåre  
           
Yoga  Turnhallen / dansesal  Tirsdager (info kommer)  Tider kommer  Bente  
           
Dans for voksne Turnhallen / dansesal  Torsdag 21:00-22:00  Uten konkurranse  Marit  
           
Aerobic / zumba Turnhallen / dansesal  Under etablering    SØKES!  

 

PÅMELDING; Inntil link er på plass om kort tid kan du sende mail til turn@sotrask.no